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Aujourd’hui je vous dévoile en exclusivité une recette idéale pour vos journées d’été et les vacances, Salade pour Dégonfler le Ventre, un mélange équilibré et sain à réaliser. Très simple et rapide à faire, vous pouvez le présenter avec des fruits que ou une boisson froide. Bref un vrai délice.

Bah oui et même les yeux fermés et sans les mains !!! Il faut juste s’y prendre un peu à l’avance. Régalez-vous !

Ingrédients :

– 2 cuillères à soupe de persil haché

– 2 cuillères à soupe d’huile d’olive

– 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique

– 380g de tomates cerise coupées en deux (environ 225g)

– 1 concombre en cubes

– 2 cuillères à soupe d’oignon rouge finement haché

– 1 avocat mûr en dés

– 50 g de ricotta

– Sel et poivre (selon votre convenance)

Préparation :

Comment réaliser cette Salade pour Dégonfler le Ventre ?

Tout d’abord, pour votre assaisonnement, mélangez l’huile d’olive et le vinaigre balsamique. Salez, poivrez et laissez de côté.

Dans un saladier, mettez tous les aliments et mélangez-les délicatement.

Assaisonnez et mélangez une dernière fois.

Votre Salade pour Dégonfler le Ventre est prête !