Il est impératif de suivre un régime hypocalorique. Avec cette salade de fruits minceur, vous disposez d’un en-cas équilibré riche en aliments complets aux nutriments imparables. L’avocat, le miel, de nombreux aliments peuvent créer un corps parfait. Mettez en valeur tous les aliments qui composent ce dessert spécial.
La salade de fruits est une madeleine de Proust. Figues de Bourvil et appréciées des petits comme des grands, c’est un en-cas délicieux et sain à consommer sans modération car ses ingrédients sont peu caloriques. Profitez du meilleur que les fruits peuvent vous offrir avec ce dessert délicieux et rafraîchissant.
Donc, pour la recette, il vous faut :
Ingrédients :
2 bananes
300 grammes de fraises
2 pincées de noix de muscade
2 avocats
2 oranges
2 cuillères à soupe de miel
Préparation :
Comment préparer cette Salade à l’avocat dégonfle le ventre et fait perdre du poids ?
Épluchez les oranges et coupez-les en petits carrés.
Coupez l’avocat en deux, retirez la peau, puis coupez-le en petits cubes et coupez la banane en rondelles.
Mélanger les fruits ensemble. Ajoutez enfin les fraises tranchées.
Arroser de miel et saupoudrer de deux pincées de muscade moulue. S’il n’y a pas assez de liquide, vous pouvez ajouter un peu plus d’eau.
Attention :
Orange n’est pas recommandé pour les personnes souffrant de reflux gastro-œsophagien.
Les avocats doivent être évités si vous suivez un traitement anticoagulant.
La banane doit être consommée avec modération en cas de diabète et de maladie de la vésicule biliaire.
Et voilà ! Salade à l’avocat dégonfle le ventre et fait perdre du poids est prête à être manger !
