Le grand ménage de printemps : une tradition intemporelle
Avec le retour des journées ensoleillées, l’envie de redonner un coup de fraîcheur à son intérieur se fait sentir. Le grand ménage de printemps s’impose alors comme une évidence, offrant l’opportunité de purifier son espace de vie.
Une coutume ancrée dans l’histoire
Depuis des siècles, de nombreuses cultures pratiquent un nettoyage en profondeur à l’arrivée des beaux jours. Cette tradition, héritée de l’Antiquité, ne se limite pas à l’entretien domestique : elle est aussi porteuse d’une symbolique forte, évoquant un renouveau et un nouveau départ. Faire place nette chez soi permet non seulement d’assainir l’environnement, mais aussi d’apaiser l’esprit et d’apporter une sensation de bien-être.
L’essor des « cleanfluencers »
Avec la montée en puissance des réseaux sociaux, les experts du ménage, appelés « cleanfluencers » (mélange des mots anglais « clean » et « influencer »), connaissent une popularité croissante. Leur ascension fulgurante a été particulièrement visible après la pandémie de Covid-19, comme l’a souligné le média britannique The Telegraph. Ces influenceurs partagent sur TikTok des vidéos captivantes qui rassemblent des millions d’abonnés. Parmi eux, la Française cleanyourhomee a su conquérir un large public avec près de 600 000 abonnés.
TikTok et l’engouement pour le nettoyage
Les vidéos de ménage cartonnent sur les réseaux sociaux, et TikTok en est la plateforme phare. Certaines mettent en scène des personnes affrontant des intérieurs laissés à l’abandon depuis des années, tandis que d’autres dévoilent des astuces et des produits incontournables pour un nettoyage optimal. Les cleanfluencers les plus suivis à l’international incluent :
- Auri (aurikatariina), une Finlandaise de 28 ans avec 11,6 millions d’abonnés ;
- Cleaningwithida, une Américaine suivie par 1,1 million de personnes ;
- Cleanwithbella, une Française qui rassemble 59 000 abonnés.
Des milliers d’utilisateurs recherchent quotidiennement ces vidéos pour puiser inspiration et motivation afin d’entretenir leur maison. Selon la psychothérapeute Eloise Skinner, interviewée par National Geographic, l’acte de nettoyer requiert une pleine concentration, favorisant ainsi une meilleure connexion avec le moment présent. De plus, la répétition des gestes peut procurer un effet apaisant.
Le ménage : un remède contre le stress
Si faire le ménage peut sembler être une corvée, pour beaucoup, c’est aussi une forme de thérapie. Il s’apparente à une méditation active, aidant à réduire le stress et l’anxiété. Accomplir des tâches ménagères stimule également la libération de dopamine, l’hormone du plaisir, procurant une sensation de satisfaction et de bien-être. Sous les vidéos des cleanfluencers, on retrouve souvent des commentaires enthousiastes tels que : « Grâce à toi, j’ai envie de nettoyer toute ma maison ! » ou « C’est tellement agréable à regarder ! ».
Au-delà de ses bienfaits psychologiques, le ménage est aussi une activité physique bénéfique : passer l’aspirateur, récurer les sols ou laver les vitres sollicite les muscles et accélère le rythme cardiaque. Un rituel qui, loin d’être une simple tâche domestique, peut devenir un véritable moment pour se recentrer et retrouver un équilibre intérieur.
