Mettre un oignon sous son lit pour éviter de tomber malade est un remède de grand-mère bien connu. Mais est-ce vraiment efficace ? Nous vous éclairons sur le sujet.
Depuis des générations, les oignons sont utilisés comme remède maison contre le rhume et la toux. Selon la croyance populaire, il suffirait de placer un oignon coupé dans une pièce, sous votre lit ou même sous votre oreiller.
On pense que cela permettrait d’absorber les bactéries présentes dans l’air et de purifier l’environnement. Après une bonne nuit de sommeil, vous vous sentiriez mieux !
Dans les médecines traditionnelles et ancestrales, les oignons étaient souvent prescrits pour traiter les affections respiratoires, améliorer la circulation sanguine ou stimuler l’appétit. Mais cette croyance repose-t-elle sur des bases scientifiques ?
La technique de l’oignon repose-t-elle sur des faits scientifiques ? Si vous avez mis un oignon sous votre lit et que vous avez cessé de tousser le lendemain, cela est probablement dû à la chance. La virologue Océane Sorel, connue sous le pseudonyme de Le Virologue Français sur Instagram, précise qu’il n’existe aucune preuve scientifique à ce sujet.
En effet, les rhumes sont causés par des virus, et non par des bactéries. Les oignons n’ont pas de pouvoir magique pour éliminer les virus présents dans l’air.
Il s’agit donc d’une technique très populaire, mais non fondée sur des preuves scientifiques. Si vous avez un rhume, il existe d’autres moyens plus efficaces pour aider votre système immunitaire.
Les oignons peuvent-ils vous aider à ne pas tomber malade ? Les oignons sont riches en vitamine C, essentielle pour aider notre organisme à combattre les virus. En effet, la vitamine C est connue pour augmenter la production de globules blancs, nécessaires pour lutter contre les infections.
Consommer des oignons, qu’ils soient rouges ou blancs, aide donc à renforcer nos défenses contre les infections. Ce n’est pas tout.
Les oignons contiennent également des antioxydants, notamment des flavonoïdes comme la quercétine, qui protègent les cellules du corps contre les dommages causés par les radicaux libres. Cela peut donc être bénéfique en cas de toux ou de rhume, car cela aide à mieux lutter contre l’inflammation.
Il est donc intéressant de consommer des oignons régulièrement pour éviter de tomber malade. Pour conserver toutes leurs propriétés, vous pouvez les manger crus en salade.
Si vous sentez que vous commencez à tomber malade ou que vous êtes un peu fatigué, pensez également à la soupe à l’oignon. C’est un plat réconfortant qui vous apportera un maximum de vitamines.
Cela sera bien plus efficace que de placer un oignon sur ou sous votre lit !
