Elle prétend avoir 123 ans et révèle les deux aliments qui seraient la clé de sa longévité
María Antonia Cuero affirme avoir atteint l’âge vénérable de 123 ans et aspire à figurer dans le Guinness World Records. Si son âge venait à être authentifié, elle surpasserait l’actuelle doyenne de l’humanité, la Brésilienne Inah Canabarro Lucas, âgée de 116 ans.
Mieux encore, elle détrônerait Jeanne Calment, qui détient le record absolu après avoir vécu jusqu’à 122 ans avant de s’éteindre en 1997. Invitée de l’émission colombienne Los Informantes, María Antonia Cuero partage son incroyable parcours et dévoile le secret de sa longévité exceptionnelle.
Une vitalité hors du commun malgré les années
Lors d’un entretien accordé à un média colombien en décembre 2023, elle a surpris par son dynamisme impressionnant : elle cuisine encore, mange seule, marche et s’autorise même quelques pas de danse.
Ses proches racontent qu’elle peut tenir debout une dizaine de minutes sans difficulté, défiant le poids des ans avec une énergie rare. Mère de huit enfants, elle a vu sa descendance s’étendre sur cinq générations, comptant désormais vingt-six petits-enfants, vingt-quatre arrière-petits-enfants et pas moins de cinquante-quatre arrière-arrière-petits-enfants.
Cette femme au parcours impressionnant a exercé comme aide à domicile en ville, bien que son attachement profond à la vie rurale ne l’ait jamais quittée. Aujourd’hui, elle vit paisiblement chez l’une de ses filles, entourée de sa famille et d’un siècle d’histoires à transmettre.
Un état d’esprit positif et une alimentation bien choisie
Pour María Antonia Cuero, la longévité ne relève pas du hasard, mais repose sur une philosophie simple : rester actif, respirer et ne pas se laisser envahir par les soucis du quotidien. « Il ne faut pas s’inquiéter », confie-t-elle avec sagesse, affirmant qu’elle n’a plus peur de rien.
Toujours en mouvement, elle a consacré sa vie à des activités physiques variées : pêche, navigation, natation, marche en forêt pour ramasser du bois ou confectionner des paniers. Même aujourd’hui, elle évite de rester trop longtemps assise, persuadée que l’inactivité accélère le vieillissement.
Quant à son alimentation, elle privilégie deux aliments essentiels à son bien-être : le poisson et la banane verte. Ce fruit, riche en fibres et pauvre en sucre, contribue à équilibrer la glycémie et favorise une bonne digestion. De son côté, le poisson, source précieuse de protéines et d’oméga-3, préserve sa masse musculaire et protège son cœur.
Un mode de vie en harmonie avec la nature, entre terre et mer, qui semble être la clé de son incroyable longévité.
