Nous vous proposons une entrée parfaite pour la saison : l’avocat farci au thon, très nutritif et délicieux. Rappelons un peu les bienfaits de l’avocat et tous les nutriments qu’il contient.
Ingrédients pour 2 portions :
– 2 avocats
– 100 g de thon au naturel
– 2 tomates cerises
– 2 cuillères à soupe de sauce au yaourt
– 1 oignon
Préparation :
Hachez l’oignon et coupez les tomates cerises en quartiers, puis égouttez le thon et épluchez les avocats.
Dans un bol, mélangez le thon, l’oignon et les quartiers de tomates.
Épluchez les avocats, farcissez-les avec la préparation au thon et versez la sauce dessus. Réservez les avocats au frais jusqu’au moment de servir.
